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Personal Training Tú eres ÚNICO
Tu entrenamiento también debería serlo

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Un Objetivo sin un plan es sólo un deseo
Está permitido caerse,
pero es obligatorio levantarse
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I-Action ofrece un servicio Multidisciplinar
Mejoramos tu calidad de vida
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LE PROPORCIONAMOS
TODAS LAS HERRAMIENTAS
PARA LOGRAR SUS OBJETIVOS
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NO NECESITAS UNA RAZÓN
NECESITAS UN CAMINO

UNA VIDA...VÍVELA BIEN

Nos diferenciamos del resto de asesores deportivos en que en I-Action sus avances en todo momento serán seguidos de manera multidisciplinar por profesionales especializados en cada área de su salud (actividad física, motivación psicológica, guía - asesoramiento específico sobre alimentación saludable) que contribuya a una mejora de su calidad de vida desde los aspectos más relevantes de la misma (deportiva, psicológica y nutricional).

MOVE WELL
Mantén tu cuerpo
en forma
realizando
ejercicio físico
EAT WELL
Aumenta tu
energía con una
nutrición sana y equilibrada
FEEL WELL
Encuentra el
equilibrio entre
el cuerpo y la mente

NUESTRO EQUIPO

Servicios

Entrenamiento Personal

Mediante un entrenador personal cualificado, encontrará en I-Action el mejor asesoramiento para lograr sus objetivos

Asesoramiento Nutricional / Endocrinológico

El objetivo de nuestro servicio de asesoramiento nutricional es orientarle para establecer un patrón alimenticio y hábitos alimentarios saludables. SIN DIETAS

Psicología Deportiva

Con este servicio conoceremos sus motivaciones, ganará en autoconfianza, mejorará su autoconocimiento, etc... nuestro objetivo es que no sólo consiga un bienestar físico, sino también psicológico

Terapias

Aplicamos las terapias más efectivas para mejorar su bienestar, desde el Masaje Terapéutico - Quiromasaje, a la práctica del Pilates, incluso terapias naturales de demostrada eficacia como la Aromaterapia y Fitoterapia.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué es un Entrenador Personal?

Un Entrenador Personal es un profesional de la salud que a través de una evaluación y entrevista individualizada obtendrá toda la información necesaria para motivar, educar y desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo. En I-Action, nuestro entrenador personal también está capacitado y formado académicamente en Dietética y Nutrición para establecer las pautas nutricionales necesarias, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente.

¿Por qué contratar un Entrenador Personal?

Motivación – La compañía de un entrenador mientras realizas el entrenamiento hará que aumente tu motivación y mejore tu rendimiento.

Seguridad – El entrenador corregirá tu postura, tu técnica, dirigirá el ejercicio y la frecuencia de entrenamiento, adaptándose en cada momento a tus condiciones físicas, esto evitará posibles lesiones o sobre esfuerzos…

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